出産に必要な物
出産に必要なベビー用品は、赤ちゃん本舗や西松屋等の大型店舗で揃える事が出来ます。おくるみ・オムツ（紙・布）・おしりふき・肌着・ガーゼ・洋服・ミトン等の最低限のベビー用品があれば、出産からある程度は生活出来ます。赤ちゃんの体質等は、出産後から様子を見ないと分りません。ですから、粉ミルクや赤ちゃん用洗濯洗剤・沐浴石鹸はなるべく、出産後に購入を考えると良いでしょう。
出産に必要な用具や衣服等について、マタニティ雑誌で特集されている事もあり、出産を控えたプレママの女性を対象にした、たまごクラブ・妊すぐの雑誌には必要な物のチェックリストが掲載されている月があります。
また、ベルメゾンネット・赤すぐネット・レモールのネット通販でも、出産準備に必要な殆どの物を揃える事が出来ます。ベビー服は、出産直後の赤ちゃんの身長（約４５ｃｍ〜５５ｃｍ）を考えて、５０ｃｍ〜６０ｃｍの衣服を選ぶと良いです。しかし、出産から１ヶ月ぐらい経つと赤ちゃんの身長も大幅に変化しますので、すぐに着れなくなってしまう事も考えて最小限の衣服が揃っていれば十分です。
出産まで赤ちゃんの性別を医師に聞かない方もいます。退院時に着せるベビードレス等は、出産後に用意する方が多い様です。
出産前に知っておきたい事
出産の時期が来るまでに妊婦さんは、妊娠ならではの様々な体験をする事になります。
まず妊娠が分ってから、悪阻が始まり匂いに敏感になってしまったり、一定の食物を食べれなくなってしまう人もいて、出産の時期まで悪阻の様な気持ち悪さの症状が続く方もいます。
出産までの約１０ヶ月間、悪阻に悩まされている方でも進んで摂取しておきたいのが、葉酸と呼ばれる栄養素で、ほうれん草やアスパラガス・ブロッコリー等に含まれています。葉酸が良いのには理由があり、ビタミンＢ群の一種と言われている葉酸が胎児の正常な発育に寄与すると考えられていて、出産までの期間１日約４００マイクログラムの摂取が適切だとされています。
そして、出産前の妊娠１４週〜１６週の間に受けられる検査が、羊水検査です。出産する以前の時期にお腹にいる赤ちゃんに染色体異常が無いかを知る事が出来ますが、羊水検査は任意ですので希望する方のみ病院で検査する事が可能です。
出産に関係する事柄は他にもあり、虫歯になりやすくなる事も妊婦さんの特徴と言えます。出産と虫歯は無関係の様に思われますが、妊娠をするとホルモンバランスの関係で唾液に変化が起こる事もあり虫歯になりやすいですから、歯医者に健診に行く事も重要です。
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